موقع متخصص للرشاقة والجمال
تصفح الوسم

نحفت والسبب الزبادي

قسما بالله نحفت 13 كيلو بدون رجيم ولا تعب ولا حرمان13كيلو

قسما بالله نحفت 13 كيلو بدون رجيم ولا تعب ولا حرمان13كيلو هل بالفعل يمكن للمرأة أن تخسر من وزنها كل تلك الكتلة مرة واحدة؟ حقيقة الأمر أنه يمكن القول نعم يمكن للمرأة التي تعاني من السمنة والبدانة أن تخسر من وزنها ما يقرب من 13 كيلو جرام مرة…
اقرأ أكثر...

قسم بالله نحفت في اسبوع

قسم بالله نحفت في اسبوع وذلك من خلال القيام لإتباع نظام رجيم منتظم، عمل بدوره على التقليل من الوزن وخسارة الكثير من كتلة الجسم، حيث يتم تناول الماء بكميات كبيرة، وأيضًا المداومة على ممارسة الرياضة بإنتظام، والتقليل من تناول الكربوهيدرات،…
اقرأ أكثر...

قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي

قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي حيث قد لا يصدق البعض منكن أنه تم النزول بالجسم وانخفاض الوزن بمقياس سريع، حيث استطعت خلال شهر فقد أكثر من 8 كيلو، وذلك من خلال إتباع بعض الطرق التي تنظم تناول الطعام، ويمكن من خلالها التقليل من الأكلات التي يمكن…
اقرأ أكثر...