من جربت تخفيف الاكل ونحفت
جدول المحتوي
من جربت تخفيف الاكل ونحفت حيث تعتمد أغلب طرق التخسيس المنتشرة والمعروفة على الحرمان من الطعام، وذلك بهدف المساعدة على حرق دهون الجسم، كما تتعدد تلك الطرق فمنها الصيام المتقطع، أو اللجوء لإتباع نظام غذائي يصاحبه ممارسة الرياضة وتناول المزيد من كميات المياه.
وهناك أمثله ونجارب كثيرة تمت للبعض حصلن من خلالها على جسم رشيق ومتوازن، وأصبحن أكثر رشاقة، ويمكننا من خلال موقع – الملكة – التعرف على تجارب بعض السيدات من خلال تخفيف الطعام والنزول بالوزن.
من جربت تخفيف الاكل ونحفت
يمكننا التعرف على بعض التجارب الخاصة بالتقليل من تناول الطعام والنزول بالوزن، ومنها الآتي:
تحكي فاطمة فتقول:
كان وزني زائدًا بطريقة كبيرة، حيث أن عمري 23 عام، أما طولي فقد كان 167 سم، أما الوزن فقد كان 82 كيلو جرام، وقد حاولت كثيرا التخلص من الوزن الزائد، ولكن النتائج لم تكن مرضيه.
فقررت التقليل من تناول الطعام بشكل منتظم، وبالفعل خلال أسبوع بدأت نتائج هذا النظام تظهر على جسمي، وبدأت النزول بالوزن فى مناطق الجسم المختلفة، ومنها البطن والارداف.
أم عبد الله من الرياض بالسعودية تحكي فتقول:
بعد الولادة القيصرية فوجئت بنزول البطن لأسفل، فقررت على الفور التقليل من الطعام، وأن تكون وجبة العشاء فقط ثمرة فاكهة.
وحقيقة الأمر أن النتائج الخاصة بذلك كانت قوية، حيث تم حرق دهون البطن بدرجة عالية وكبيرة جدًا، وأصبح جسمي مثالي، ولم أعد أعاني من شئ، حيث أستطعت التحرك والمشي دون أي مشكلة على الإطلاق.
