تجارب تخفيف الاكل بدون رجيم

من جربت تخفيف الاكل ونحفت حيث تعتمد أغلب طرق التخسيس المنتشرة والمعروفة على الحرمان من الطعام، وذلك بهدف المساعدة على حرق دهون الجسم، كما تتعدد تلك الطرق فمنها الصيام المتقطع، أو اللجوء لإتباع نظام غذائي يصاحبه ممارسة الرياضة وتناول المزيد…
اقرأ أكثر...

قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي حيث قد لا يصدق البعض منكن أنه تم النزول بالجسم وانخفاض الوزن بمقياس سريع، حيث استطعت خلال شهر فقد أكثر من 8 كيلو، وذلك من خلال إتباع بعض الطرق التي تنظم تناول الطعام، ويمكن من خلالها التقليل من الأكلات التي يمكن…
اقرأ أكثر...