tarek

قسم بالله نحفت في اسبوع وذلك من خلال القيام لإتباع نظام رجيم منتظم، عمل بدوره على التقليل من الوزن وخسارة الكثير من كتلة الجسم، حيث يتم تناول الماء بكميات كبيرة، وأيضًا المداومة على ممارسة الرياضة بإنتظام، والتقليل من تناول الكربوهيدرات،…
اقرأ أكثر...

كيفية التخلص من السمنة لدى الاطفال والتي تعد من المشكلات التى تواجه الكثير من الأطفال خلال الفترات الأخيرة، والتي أيضًا بدورها تؤرق الكثيرين من أولياء الأمور، ويآتي إصابة الأطفال بالسمنة نتيجة لعدة عوامل لعل من أبرزها الوراثة، وكذلك النظام…
اقرأ أكثر...

الاغذية لفتاة تشكو من السمنة والتي يجب أن تكون صحية ومناسبة للكثير من الحالات التي تبحث عن أفضل الطرق لفقد الوزن، حيث يعد الغذاء المتناول، هو أكثر الوسائل التي يمكن أن تؤدي للسمنة والبدانة. حيث تعد الأطعمة التي تعتمد على الكربوهيدرات ضمن…
اقرأ أكثر...

نحفت بالاستغفار هل بالفعل يمكن أن نحصل على جسم رشيق ومتوازن بالإستغفار وتكفير الذتوب؟ ربما يكون هذا الأمر مستغربًا للكثيرين، ممن يسعون للحصول على جسم وقوام أكثر من رائع. ويصبح الاستغفار أمر رائع، خاصة إذا ماكنا نمارس عددًا من التمارين…
اقرأ أكثر...

كيف انحف وجهي ذلك السؤال الذي يشغل بال الكثير من سيدات ويبحثن له عن إجابة، حيث يعد الوجه أحد أبرز العلامات الدالة على جمال المرآة وأنوثتها، وقد تعاني الكثيرات منهن من مشاكل تضخم الوجه، وذلك إما لتراكم الدهون بمناطق الوجه المختلفة، أو التعرض…
اقرأ أكثر...

مشروب سريع لإنقاص الوزن بلا تعب والذي تهتم بالبحث عنه الكثير من السيدات اللواتي يعانين من زيادة الوزن، ويبحثن عن طرق سهلة ومثالية، يمكن لهن من خلالها النزول بالوزن، وذلك دون الحاجه لإتباع رجيم قاسي، قد يؤثر فى أحيان كثيرة على صحتهم، حيث…
اقرأ أكثر...

حبوب التخسيس الممنوعه من وزارة الصحه والتي علينا الحذر من استخدامها، وذلك نتيجة لضررها الشديد على صحة الفرد، حيث أنها يمكن أن تؤدي في أحيان كثيرة للوفاة، وتلك الأدوية في الغالب تكون مهربة، وتحتوي على بعض المواد السامة، والتي يمكنها أن تؤثر…
اقرأ أكثر...

ابي شي ينحف بسرعة بدون رجيم حيث تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على جسم مثالي وقوام رشيق، وذلك دون الحاجة لإتباع طرق الرجيم الصعبة والقاسية، والتي من بينها الصيام المتقطع، أو العمليات الجراحية، والتي قد تترك أثرًا سيئًا على صحة…
اقرأ أكثر...

والله العظيم نحفت بدون رجيم وذلك من خلال إتباع نظام غذائي صحي ومفيد، وبعيدًا عن طرق الرجيم الصعبة، والتي منها الصيام المتقطع، أو اللجوء للعمليات الجراحية القاسية مثل عمليات تكميم المعدة، أو قص المعدة، أو اللجوء لنظام التجوع والحرمان القاسي،…
اقرأ أكثر...

نحفت نحف مو طبيعي في اسبوع والذي يمكن لكل سيدة أن تقوم بإجرائه، وذلك بهدف الحصول على جسم صحي ومتوازن، حيث يمكن أن يؤدي هذا الرجيم لخسارة الكثير من الوزن خلال فترة وجيزة، حيث تستطيع المرآة أن تفقد ما يقرب من 10 كيلو جرام خلال أسبوع واحد.…
اقرأ أكثر...