رجيم

طرق العلاج من السمنة كثيرة جدًا ومتعددة، ويمكن لكل شخص يعاني من زيادة لوزن، أن يختار النظام الذي يتماشى مع جسمه ويناسبه، ويفضل في كل الأحوال أن تتم المتابعة مع الطبيب. وذلك بهدف الوقوف على تراكمات الدهون في المناطق المختلفة من الجسم،…
اقرأ أكثر...

جدول الكيتو الاسبوعي تجربتي مع كيتو دايت لتخسيس 35 كيلو طريقة مجربة ومضمونة والذي يمكن لكل سيدة من خلاله الحصول على جسم مثالي ورشيق، فقط يحتاج الآمر إلى الالتزام بالنظام الغذائي المتبع من خلال ذلك الجدول. كما يوصي بضرورة ممارسة الرياضة…
اقرأ أكثر...

استمريت علي خلطه النوتيلا 15 يوم وهذي النتيجة حياكم التي تعتبر من أشهر أنواع الشكولاتة، حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الدهنية. كذلك فهي تساعد علي زيادة الوزن بشكل مناسب، كما أنها تعمل على التخلص من مشكلة النحافة، وكذلك تحدث تغيرًا…
اقرأ أكثر...

شاي جامو كم ينحف بالاسبوع والذي يعد ضمن المنتجات الطبيعية، والتي يمكن من خلالها المساعدة على فقد الوزن بدرجة كبيرة جدًا. ورغم تعدد أنواع وطرق التخسيس، إلا أن هذا المنتج يظل رقم واحد بين جميع المنتجات التي يمكنها العمل على خسارة الوزن…
اقرأ أكثر...

انقاص الوزن بطرق طبيعية حيث يمكن العمل على خسارة الكثير من كتلة الجسم، وذلك بشكل طبيعي دون الحاجة لإتباع طرق الرجيم الصعبة، والتي تعتمد على الصيام أحيانًا، والتعب والإرهاق البدني أحيانًا أخري، ويمكن من خلال موقع – الملكة – التعرف على…
اقرأ أكثر...

هل زيت الزيتون على الريق ينحف والذي يعد من أفضل الأعشاب الغنية بالألياف الطبيعية، كما انه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية، وكذلك فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة التي لها دور في تقليل تعرض خلايا وانسجة أعضاء الجسم. كما…
اقرأ أكثر...

وصفة مجربة لتخسيس البطن والتي يمكن تقديمها لكل النساء اللواتي يعانين من السمنة ويبحثن عن أفضل طرق التخسيس المثالية، والتي يمكن لهن من خلالها خسارة الكثير من الوزن. كذلك فغن تلك الوصفات تعتمد في تحضيرها على استخدام بعض المكونات المتوفرة…
اقرأ أكثر...

نصائح لحرق الدهون بسرعه والتي يمكن تقديمها للكثيرين ممن يبحثون عن طرق التخلص من الدهون المتراكمة وزيادة الوزن. ويتم تقديم تلك النصائح من خلال الأستاذ الدكتور عبد الحميد الشوادفي أستاذ السمنة والبدانة في مصر، والتي يمكن من خلالها المساعدة…
اقرأ أكثر...

حبوب تزيد الوزن 10 كيلو والتي يمكن لكل سيدة تعاني من النحافة أن تتناولها بهدف التخلص من ضعف الوزن، والعمل على التخلص من الأنيميا، ويأتي ذلك كله نتيجة لعدم تناول طعام صحي مفيد. هل تعانين من الضعف وقلة الوزن؟ هل نبحين عن طرق فعالة…
اقرأ أكثر...

كيف انحف وانا حامل يشغل هذا السؤال بال الكثير من السيدات اللواتي يحملن ويعانين من زيادة الوزن بسبب حملهن، فربما يعمل الحمل على زيادة بعض الأماكن بالجسم، مثل ظهور الكرش، أو انتفاخ بعض الأماكن الأخرى. ومن هنا فإنهن قد يبحثن عن طرق رجيم…
اقرأ أكثر...