نحفت مره والسبب

قسم بالله نحفت في اسبوع وذلك من خلال القيام لإتباع نظام رجيم منتظم، عمل بدوره على التقليل من الوزن وخسارة الكثير من كتلة الجسم، حيث يتم تناول الماء بكميات كبيرة، وأيضًا المداومة على ممارسة الرياضة بإنتظام، والتقليل من تناول الكربوهيدرات،…
اقرأ أكثر...