مشروب نزل وزني 13 كيلو
جدول المحتوي
مشروب نزل وزني 13 كيلو هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة، مما يجعلهم يبحثون لها عن علاج، ولكن توجد هناك الكثير من المشروبات التي تعتمد في تحضيرها على الأعشاب، والتي تساعد بدورها في إنقاص الوزن بكمية كبير، والتي منها على سبيل المثال الشاي الأخضر والذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والالياف الطبيعية، مما يجعله يساعد على حرق الدهون البطن، وكذلك يعمل بدوره على فقد الجسم للكثير من كتلته، ويمكن من خلال موقع – الملكة – التعرف على المزيد حول هذا الموضوع.
مشروب نزل وزني 13 كيلو
هناك العديد من المشروبات التي يمكنها أن تساعد على فقد الكثير من وزن الجسم، والتي يدخل في تحضيرها بعض الأعشاب الطبيعية، والتي مكنها ما يلي:
1. الشاي الأخضر
المكونات
- ماء مغلي.
- شاي اخضر.
الطريقة
- تم وضع كمية مناسبة من الماء المغلي.
- ثم يتم وضع معلقة من الشاي الأخضر في الماء المغلي، ويتم تحريكها جيدًا.
- بعد ذلك يتم تصفيته في اناء ويتم تركه لمدة 5 دقائق حتى يبرد جيدًا، ثم يتم تناوله.
- ينصح استخدمه3 مرات يوميا قبل الفطار وقبل العشاء، ويستحسن استخدمها بدون سكر، ويجب تخفيف الدهون والنشويات.
2. الزنجبيل لإنقاص الوزن
المكونات
- عصير ليمون.
- كوب من الماء.
- زنجبيل اخضر.
الطريقة
- علينا وضع الماء أولًا في اناء او زجاجة، مع غلقها جيداً.
- يتم إضافة الزنجبيل الأخضر ووضعه في الماء لمدة نصف ساعة.
- بعد ذلك علينا إضافة عصير الليمون للمكونات السابقة قبل تناولها.
- يتم استخدام الوصفة ثلاث مرات يوميا، حيث تظهر نتائجها خلال أسبوع واحد فقط.
كل يوم كيلو وانتي نايمة
يمكن للكثير من السيدات اللواتي يعانين من زيادة الوزن بشكل ملحوظ، أن يعملن على استخدام بعض الوصفات التي قد تساعدهن على خسارة الوزن بمقدار كيلو، وذلك أثناء النوم، حيث تعتمد تلك الوصفات على الاتي:
1. وصفة الديتوكس لإنقاص الوزن
المكونات
- كوب ماء بارد.
- قطع من الخيار.
- قطع من الليمون.
- شرائح من البرتقال.
- مجموعة من أوراق النعناع.
الطريقة
- يتم خلط المكونات السابقة مع الماء جيدًا.
- يراعي أن يتم التقليب الجيد، وذلك حتى تصبح ممتزجة.
- ثم يتم القيام باستخدامها يوميا قبل الإفطار، وقبل النوم، حتى تحصل على الوزن المثالي.
2. العسل مع القرفة لإنقاص الوزن
المكونات
- ماء مغلي.
- ثم ملعقة من العسل.
- كذلك كوب من القرفة المطحون.
الطريقة
- يتم وضع الماء على النار حتى يغلي.
- بعد ذلك يتم إضافة معلقة صغيره من القرفة.
- يتم وضع كوب ثم نضع فيها ملعقة صغيرة من العسل.
- ثم يتم وضع القرفة المغلي في اناء مع التقليب الجيد أيضًا.
- يجب أيضًا علينا استخدام تلك الوصفة مرتين يوميا قبل الفطار بنصف ساعة، وقبل النوم.
اقرأ أيضًا:
كيف أنحف كل يوم كيلو بدون رجيم
هناك العديد من الأسئلة المتعلقة بخسارة الوزن، وكيف يمكن أن يستخدمن النساء ذلك دون أن يلجأن لتطبيق طرق الرجيم الصعبة، وهنا يمكن أن نجد الإجابة لبعض الأسئلة التي طرحتها الكثير من السيدات، وقد قامت خبيرة التخسيس ا/ ملك طارق بالإجابة عليها، وذلك عبر الاتي:
س: تسأل إسراء الموسوي من العراق هل هناك مشروب يخسس كل يوم كيلو؟
ج: نعم يمكننا أن نستخدم بعض المشروبات التي تعتمد في تحضيرها على الأعشاب من أجل خسارة الوزن، وذلك بمعدل 1 كيلو يوميًا، ومن بينها الكمون والشاي الأخضر.
س: تسأل شيرين محمد من القاهرة وزني ٧٠ كيف انحف؟
ج: أولًا 70 كيلو ليس بالوزن الكبير، ولكن إن أردت تنحيف جسمك، فعليك ممارسة الرياضة، وكذلك تناول الماء بكميات، مع الاعتماد على استخدام الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن بشكل كبير.
س: تسأل بسمه من السعودية كيف أنحف بطني؟
ج: سؤال جميل ومهم جدًا لكل السيدات اللواتي يعانين من ترهلات البطن وتراكمات الدهون، وهنا ننصح بضرورة ممارسة المشي لحرق الدهون، مع تناول بعض المشروبات التي يمكنها أن تساعد في خفض البطن بدرجة كبيرة.
اقرأ ايضًا:
